Сколько ребенок должен кушать?

+1 голос
41 просмотров
Я по натуре беспокойная мамаша, сейчас меня волнует вопрос,  достаточно ли кушает мой малыш. Ребенку годик и 3 месяца, иногда ест ну совсем мало, сколько грамм за раз он должен съедать и какой перерыв должен быть между кормлениями?

Ответ ниже:

спросил 05 Июль, 14 от Mamzelb Академик (15,840 баллов) в категории Мать и дитя

4 Ответы

0 голосов
Количество пиши, которое может съесть человек за один раз, не должно превышать объёма пригоршни двух ладоней. Вода в чистом виде в счёт не идёт. Представляете, какие маленькие ладони у ребёночка и насильно кормить не надо.
Такую рекомендацию нашёл в каком-то индийском ашраме, причём ни о каких калориях речи не идёт. Ограничения количества пищи только по объёму. Следующий приём пищи у ребёнка только когда он попросит есть. По поводу голода — каждая мать легко определяет, голоден её ребёнок или нет.
ответил 06 Июль, 14 от Kryon Академик (47,480 баллов)
0 голосов
Моему ребенку уже 2.5 года. и сейчас я уже понимаю, что не надо пичкать ребенка, если он не хочет. Только хуже сделаешь и ему и себе нервы попортишь))))) Каждый ребенок индивидуален и у каждого разный аппетит. Для одного 150гр. еды нормально, для другого мало. Ребенка желательно приучать к режиму в кормление, придерживаясь определенного времени. Промежуток между приемами пищи должны быть 3-4 часа. Не нужно пичкать ребенка каждые пару часов и удивляться почему он не ест.
ответил 06 Июль, 14 от dejnatik Кандидат наук (5,420 баллов)
0 голосов

Годовалому ребенку можно есть 1литр – 1 литр 200 мл. Можно давать по 200 мл 5 раз в день.

Я делала так:

1) утром молоко 200мл,

2) потом днем – второй завтрак кефир 200мл + творог 30 гр,

3) обед давала банку картошку с кукурузой и туда же баночку мяса (это я вам приблизительно даю, банки разные есть, можно мясо, курицу, рыбу, индейку, телятину, гарнир тоже, что нравится, я банками до 3-х лет кормлю, в них и витамины, и минералы, и в общем-то все сбалансировано), тоже получалось что-то около 200 мл,

4) вечером кашу 200 мл,

5) на ночь молоко 200 мл.

 

В кефир и кашу я всегда добавляю какую-нибудь фруктовую баночку, например яблоко-банан (половина в кефир, а вторая половина в кашу), фрукты едой не считаются и не учитываются. Перерыв между кормлениями приблизительно одинаковый, после обеда чуть больше можно делать, там  мясо все же, дольше переваривается. Рацион на 1 день, этого вполне достаточно, у меня дети не толстые, но и не особо худые, скорее нормальные.

ответил 06 Июль, 14 от Maria Andrew Академик (16,200 баллов)
редактировать 06 Июль, 14 от Neznayka
0 голосов
Одним из критериев правильного питания для ребенка вашего возраста является сбалансированное питание. Желательно все-таки придерживаться понятия питания в определенное время, так организм ребенка постепенно привыкает к определенному режиму. Обязательно включайте в рацион малыша молочные продукты, каши, свежевыжатые соки и белок в виде отварного мяса говядины. Не обязательно пытаться накормить его много, обратите внимание на качество пищи. В перерывах между основным питанием желательно не давать сладости и мучные изделия. Лучше в случае, если ребенок хочет перекусить, дать ему детский творожок или йогурт.
ответил 02 Окт, 14 от Аттава Академик (19,620 баллов)
...