Избавляться от живота надо сразу по выходу из роддома. Самое первое – это бандаж, плотный, утягивающий. Я носила полгода. Мне посоветовала подружка, которая является врачом –реабилитологом, плюс врачом спортивной медицины. После кесарева и выхода из роддома надо начинать заниматься гимнастикой через 2 недели, скачайте любой послеродовый комплекс и выполняйте упражнения каждый день минут по 30 – 40. Для живота можно делать из положения лежа на спине с полусогнутыми ногами 2 упражнения: одно – это поднятие туловища и подтягивание головы к коленям, а второе – это подтягивание коленей к голове. И третий, самый важный момент – это диета, надо составить себе диету таким образом, чтобы начать избавляться от лишнего веса и продолжать спокойно кормить, диету можно спросить у любого диетолога, он распишет по калориям и тому, что можно, поскольку кормящей матери можно не так уж и много. Будете выполнять все и не увидите живота над швом уже через пару месяцев.